Krafttraining im Chili Gym in Weitra

Fitnessstudio – Ein tolle Möglichkeit, den Körper zu trainieren!

Nach den Instruktionen des Fitnesstrainers und Chefs versuchten sich die Mädels der 3. und 4. NMS an den Cardiogeräten und an den diversen Geräten. Es machte unglaublich Spaß und manches war gar nicht so einfach, wie vorher gedacht. Gute Informationen wurden weitergegeben, Interessantes rund um die Ertüchtigung des Körpers.  (OLNMS Eva Hellerschmid)

Fotos

Frauenlauf ’19 – wir waren dabei!

Heuer fand am 15.09.2019 zum 5. Mal der Frauenlauf am Frauenwieserteich statt und wir konnten zu zehnt als Gruppe der NMS Langschlag starten.

Nach monatelangem Lauftraining gaben unsere Schülerinnen ihr Bestes und 3 schafften es sogar aufs Stockerl!

Wir sind sehr stolz auf alle von euch!!

Hier ein paar Fotos 🙂

Den ganzen Körper durcharbeiten!

Fitballaerobik

Die Schülerinnen der 1. und 2. NMS waren mit Feuereifer dabei, zu flotten Rhythmen galt es auf dem Ball die tollsten Übungen zu probieren und dabei ganz, ganz viele Muskeln zu trainieren.

Es war toll! Auch Sportlehrerin Eva Hellerschmid war begeistert!

Fotos

BSP 1. und 2. NMS – Sportplatz

Bewegung und Sport am Fußballplatz

Badminton, Staffelläufe, Geschicklichkeitsübungen, Ballspiele, … und ein tolles V I D E O!

Im Freien macht alles umso mehr Spaß! Und die Schülerinnen sind stolz auf ihre Leistungen, für die sie so lange hin trainiert haben!

Herzliche Gratulation! OLNMS Eva Hellerschmid ist stolz auf die jungen, talentierten Sportlerinnen!

Fotos

Bewegung und Sport 1. und 2. NMS

Sportakrobatik – (Akrobatik – auf Zehenspitzen gehen)

Die Schülerinnen der 1.und 2. NMS waren begeistert bei der Sache, erkannten aber auch, dass diese Sportart enorm hohe koordinative und konditionelle Anforderungen an den Sportler stellt. Ohne Körperspannung und turnerisches Können hätten sie nicht so viele Figuren geschafft. Sportlehrerin Eva Hellerschmid war voller Lob!

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